Die indische, philosophische Lehre Yoga ist seit Jahren als Gesundheitsform in Deutschland etabliert und findet vor allem in der körperlichen Betätigung als Entspannungsmethode Anwendung.
Wie sehr Yoga ein Ausgleich zum stressigen (Berufs-)Alltag sein kann, zeigt Renate Gritschke von "YogaYatra".
Ihr Kursangebot richtet sich vor allem an Menschen, die körperliche Fitness und mentale Entspannung suchen und ihr generelles Wohlbefinden verbessern wollen.