Die sanften Techniken des Shiatsu ermöglichen zum einen eine tiefe Entspannung.
Die eigentliche Wirkung des Shiatsu besteht im Lösen von inneren Blockaden und dem Ausgleich von tiefen inneren Ungleichgewichten.
Wegen dieser Wirkungen ist Shiatsu ein ideales Mittel gegen Stress, Erschöpfung und Verspannungen.